Día Mundial para la prevención del Suicidio

La Orga­ni­za­ción Mun­dial de la Salud (OMS) pro­pu­so el 10 de sep­tiem­bre para crear con­cien­cia sobre el sui­ci­dio y tomar accio­nes para evi­tar que per­so­nas mue­ran víc­ti­mas de ellas mis­mas. Según datos publi­ca­dos en su pági­na ofi­cial, cada año se sui­ci­da casi un millón de per­so­nas, lo que sig­ni­fi­ca una tasa de mor­ta­li­dad “glo­bal” de 16 por cada 100,000 habi­tan­tes, o una muer­te cada 40 segun­dos, refie­re que la tasa de sui­ci­dio ha aumen­ta­do en un 60% en los últi­mos 45 años a nivel mun­dial y que en1998 el sui­ci­dio repre­sen­tó el 1,8% de la car­ga glo­bal de mor­bi­li­dad y en 2020 esti­ma repre­sen­ta­rá el 2,4%, que el sui­ci­dio es una de las tres pri­me­ras cau­sas de defun­ción entre las per­so­nas de 15 a 44 años en algu­nos paí­ses, y la segun­da cau­sa en el gru­po de 10 a 24 años (sin incluir las ten­ta­ti­vas de sui­ci­dio, que ase­gu­ra son has­ta 20 veces más fre­cuen­tes que los casos de sui­ci­dio con­su­ma­do), que las mayo­res tasas de sui­ci­dio se habían regis­tra­do entre los varo­nes de edad avan­za­da, pero las tasas entre los jóve­nes se han incre­men­ta­do y actual­men­te repre­sen­tan el gru­po de mayor ries­go en un ter­cio de los paí­ses, sin impor­tar su nivel de desa­rro­llo y que cada día hay en pro­me­dio casi 3,000 per­so­nas que ponen fin a su vida, y de cada 20 per­so­nas que inten­tan sui­ci­dar­se, una lo consigue.

Pre­sen­ta a los tras­tor­nos men­ta­les (espe­cial­men­te la depre­sión y los tras­tor­nos por con­su­mo de alcohol) como un impor­tan­te fac­tor de ries­go de sui­ci­dio en Euro­pa y Amé­ri­ca del Nor­te; sin embar­go es la con­duc­ta impul­si­vaen los paí­ses Asiá­ti­cos los que tie­nen mayor peso. (https://www. who.int/mental_health/prevention/suicide/suicideprevent/es/) De acuer­do con la OMS, el sui­ci­dio es un pro­ble­ma com­ple­jo, en el que inter­vie­nen fac­to­res psi­co­ló­gi­cos, socia­les, bio­ló­gi­cos, cul­tu­ra­les y ambientalescomo:

A) Psi­co­ló­gi­cos, el esti­lo de crian­za, la fal­ta de edu­ca­ción emo­cio­nal, la baja auto­es­ti­ma, pro­ble­mas psi­co­pa­to­ló­gi­cos como depre­sión (leve, mode­ra­da o gra­ve), ansie­dad (leve, mode­ra­da o gra­ve) y algu­nos tras­tor­nos de per­so­na­li­dad, entre otros. B) Socia­les, como los niños que sufren aco­so esco­lar (Bull­ying), las pre­sio­nes por sacar bue­nas calificaciones;en ado­les­cen­tes las pre­sio­nes entre los com­pa­ñe­ros, los cons­tan­tes cas­ti­gos y los famo­sos retos;en adul­tos jóve­nes las adic­cio­nes, las decep­cio­nes amo­ro­sas; en adul­tos las infi­de­li­da­des, des­em­pleo, pro­ble­mas eco­nó­mi­cos; en adul­tos mayo­res, el aban­dono fami­liar; entre otros. C) Bio­ló­gi­cos, la exis­ten­cia de ante­ce­den­tes de sui­ci­dio en la fami­lia pue­de dejar hue­lla gené­ti­ca en los des­cen­dien­tes; pro­ble­mas bio­quí­mi­cos como la mala ali­men­ta­ción, entre otros. D) Cul­tu­ra­les, la exis­ten­cia de ritua­les de alto ries­go en los gru­pos socia­les como el sui­ci­dio de algún miem­bro, se con­vier­te en un patrón de con­duc­ta para los miem­bros más cer­ca­nos. E) Ambien­ta­les, la con­ta­mi­na­ción de algu­nas sus­tan­cias que afec­ten a la cons­cien­cia huma­na, entre otros fac­to­res. Se des­ta­ca que el pro­ce­so de sui­ci­dio cons­ta de cua­tro eta­pas, 1) la idea­ción sui­ci­da, 2) la pla­nea­ción sui­ci­da, 3) el inten­to sui­ci­da y 4) el acto consumado.

Estas cua­tro eta­pas con­sis­ten en lo siguien­te: En la Eta­pa 1, la idea­ción sui­ci­da, el indi­vi­duo pier­de su capa­ci­dad para dis­fru­tar de la vida,cree que si mue­re va a dejar de sufrir, sien­te que su vida no le impor­ta a nadie.Hasta ese momen­to es rela­ti­va­men­te “fácil” poder apo­yar a la per­so­na bus­can­do ayu­da pro­fe­sio­nal con la psi­co­te­ra­pia y exis­te la opor­tu­ni­dad de que la fami­lia apo­ye a que el pro­ble­ma no avance.Si lle­ga a la Eta­pa 2, la pla­nea­ción del sui­ci­dio, es de vital impor­tan­cia aten­der­lo inme­dia­ta­men­teyno mate­ria­li­ce el pro­pó­si­to de qui­tar­se la vida, de no hacer­lo, lle­ga­rá a la Eta­pa 3, el inten­to sui­ci­da, que como lo comen­té al ini­cio, es posi­ble que lo inten­te una o varias veceshas­ta con­se­guir­lo, lle­ga­do a la Eta­pa 4, el acto con­su­ma­do, enton­cesha­brá logra­do el suicidio.

A veces el indi­vi­duo no avan­za­de la Eta­pa 1, man­te­nién­do­se con una baja auto­es­ti­ma y diag­nos­ti­ca­do con un tras­torno de dis­ti­mia (epi­so­dios depre­si­vos leves por más de 1 año en caso de niños y ado­les­cen­tes y de 2 años en caso de adul­tos) sin embar­go, se debe dar la impor­tan­cia que ame­ri­ta su salud men­tal y emo­cio­nal, brin­dar­le la aten­ción psi­co­ló­gi­ca que nece­si­ta para con­se­guir una mejor cali­dad de vida. Algu­nos de los sín­to­mas que se pue­den obser­var en las per­so­nas es man­te­ner­se ais­la­das, hablar poco o no que­rer hablar con nadie, evi­tar los even­tos socia­les, dejar de dis­fru­tar lo que ante­rior­men­te dis­fru­ta­ba, tra­tar de ade­lan­tar su tes­ta­men­to sin razón apa­ren­te, en caso de niños y ado­les­cen­tes, que­rer repar­tir sus cosas a mane­ra de heredarlas.

Es rele­van­te men­cio­nar que ante­rior­men­te cuan­do alguien expre­sa­ba sus deseos de sui­ci­dio, se suge­ría no tomar­les impor­tan­cia por­que “sólo que­ría lla­mar la aten­ción” actual­men­te y a par­tir de la esti­pu­la­ción del día mun­dial con­tra el sui­ci­dio, cuan­do una per­so­na mani­fies­ta ya no quie­re vivir, se le debe pro­por­cio­nar inme­dia­ta­men­te aten­ción psi­co­ló­gi­ca. Me des­pi­do de uste­des recor­dán­do­les que la Salud Físi­ca en impor­tan­te, pero la Salud Men­tal, Emo­cio­nal, Psi­co­ló­gi­ca y Orga­ni­za­cio­nal tam­bién lo son, nos lee­mos la pró­xi­ma ocasión.

Aten­ta­men­te

#TúPsi­có­lo­go­De­Ca­be­ce­ra #SamIs­las